Tadasan Iyengar Yoga Chiangmai

1 ปีแล้ว ที่ได้รู้จักและฝึกไอเยนการ์โยคะ ต้องขอบคุณครูพี่อ้อยที่แนะนำมาเรียน และขอบคุณครูสรรเสริญ(ครูตุล)ที่สอน+อธิบายเทคนิคต่างๆในการใช้อุปกรณ์เพื่อช่วยให้ร่างกายเข้าใจการใช้กล้ามเนื้ออย่างถูกต้องและได้ประสิทธิภาพมากที่สุด …

ฉันใช้เวลาหลายวันในเชียงใหม่และได้มีโอกาสเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะแบบไอเยนการ์กับครูทูล (โยคะสันเสวย) ช่างเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจ! …

정말 제대로 아사나를 하고, 몸을 올바르게 정렬하며 사용하는 법을 알려주시는 선생님입니다. 치앙마이에 머무는 내내 주말을 제외한다면 (주말에는 수업이 없습니다) 매일 저녁타임에 수업을 들었습니다. 개인의 몸 상태에 맞게 난이도를 조정해주시고 자세히 설명해주시기 때문에 원래 아헹가 요가에 관심을 가지고 있던 분들도, 아헹가 요가가 처음인 분들도 재미있고 안전하게 배울 수 있습니다. 나중에 치앙마이에서 이주 살기 혹은 한달 살기를 …